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研究发现:一天四杯茶,远离糖尿病

参考消息网9月23日报道 据英国《观察家报》网站(wangzhan)9月18日报道,研究发现,大量喝茶 每天至少喝四杯茶 有助于降低罹患2型糖尿病的(de)风险。

报道称,提出这一研究结果的(de)中国学者表示,每天喝四杯或四杯以上的(de)茶可以在10年内将罹患糖尿病的(de)风险降低17%。研究报告的(de)主撰稿人(ren)、中国武汉某高校的(de)李霞英(音)说: 我(wo)们(men)的(de)研究结果令人(ren)兴奋,因为它(ta)们(men)表明,人(ren)们(men)可以做一些简单的(de)事情,比如每天喝四杯茶,从而有可能降低罹患2型糖尿病的(de)风险。

李说,若在茶中加奶,保护效果可能更佳。尽管她(ta)和其他(ta)7名研究人(ren)员并未探究茶中加奶在预防糖尿病上的(de)效果,但稍早有研究显示,乳制品也可能具有抗糖尿病的(de)作用。

李说: 我(wo)认为,牛奶可以使茶对(dui)糖尿病的(de)影响更大。也就是(shi)说,茶中加奶更有效。

报道指出,研究人(ren)员对(dui)此前19项有关饮茶与糖尿病的(de)研究进行了分析,这些研究涉及美洲、亚洲和欧洲8个国家的(de)近110万成年人(ren),其中包括一项在英国进行的(de)研究。他(ta)们(men)发现,喝红茶、绿茶或乌龙茶与糖尿病风险降低之间存在 显著线性关联 ;相较于不喝茶者,每天喝一杯、两杯或三杯的(de)人(ren)罹患糖尿病的(de)风险降低4%,而每天喝四杯或更多杯茶的(de)人(ren),罹患糖尿病的(de)风险则可降低17%,而且男女皆是(shi)如此。

研究发现:一天四杯茶,远离糖尿病

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